敬老の日

敬老の日

2023年10月13日

こんにちは
栄養士の松村です。

先月、９月18日は敬老の日でしたね！
私は、今年で祖母が99歳の白寿を迎えたので
家族みんなでお祝いをしました✨

自分のことは自分でできる、
ご飯も美味しく食べられる、
まだまだ元気な祖母です！

さらに100歳、101歳、、、と良い歳を重ねて
これから先も元気に健康に長生きしてほしいので、
家族みんなでサポートしていきたいと思います。

“健康”で長生きするためには
やっぱりお口の健康が欠かせませんよね！
お口の機能が低下したり、歯を失ってしまったりすると
食べられるものや摂れる栄養素に変化がでてきます。
その結果、野菜の摂取量が少なくなり、ビタミンや食物繊維などが不足したり、
肉や魚などのたんぱく質も減るといわれています。
お口が健康でないと、全身の健康に重要なお食事や栄養が摂れなくなってしまいます😢

お口の機能や歯を守るためには、
元気で健康なうちからのお口のメインテナンスがとても大切です！

みなさんの豊かで健康な人生をサポートできるよう、
スタッフ一同、お待ちしております。
ぜひ、痛いところや困ったことがなくても
元気なお顔を見せにいらしてくださいね😊