お酒とむし歯

お酒とむし歯

2017年04月22日

こんにちは。歯科助手の鍋田です。

今年は開花が遅れていた桜も先週には満開になり、週末にお花見を楽しんできました。

お花見といえばお酒は欠かせませんが、そのお酒もむし歯になりやすい物もあるってご存知ですか？

歯は『酸』によって溶けてしまいます。

これが進行すると、歯が薄くなったり、歯に穴が開いたりします。

そこで、歯によくないお酒ランキング。(酸が強い順)

①缶チューハイ

②白ワイン

③赤ワイン

④ビール

⑤日本酒

⑥焼酎

アルコールは酸性の物が多いです。

ダラダラと長時間お酒やおつまみを食べ続けると、お口の中は酸性状態が長く続くのでむし歯になりやすくなってしまいます。

予防法としては諸説ありますが、…

①すぐにうがいをする　または　水やお茶を飲む！

(できるだけ口の中を酸性にしないため)

②食後すぐには歯ブラシをあてない！

(酸性の物を摂った直後は歯が弱くなっており、かえって歯ブラシで削り取ってしまうため)

③歯磨きの際には、フッ素入り用品でケア！

(フッ素は歯を強くして酸に溶けにくくします)

以上のようなことが言われています。お酒は歯の為にも、体の為にもほどほどがよさそうですね。

お酒を飲んだ後も、忘れずにしっかり歯磨きをして歯のケアをしてあげましょう！

すえのぶクローバー歯科医院にはたくさんのケア用品を取り揃えております。

お一人お一人にあった物をお勧めさせていただくので、是非一度いらしてくださいね。

お待ちしております。