白く輝く歯は第一印象を大きく左右する大切なポイントです。最近では就職活動や結婚式などの大切なイベント前はもちろん、日常の身だしなみの一環としてホワイトニングを受ける方が増えています。
しかし、「どの歯科医院を選べばいいかわからない」、「できるだけ安く、でもしっかり効果を実感したい」と悩む方も少なくないでしょう。
この記事では、大阪エリアでホワイトニングが評判のおすすめ歯科医院を10院厳選して紹介します。料金やサービス内容、口コミ評価を徹底比較し、初めての方でも安心して通えるクリニックを選びました。大阪でホワイトニングをしたいと考えている方は参考にしてください。
ホワイトニングの種類と料金相場
| ホワイトニングの種類 | 1回あたりの費用相場 |
|---|---|
| オフィスホワイトニング | 1~7万円程度 |
| ホームホワイトニング | 1.5~5万円程度 |
| デュアルホワイトニング | 5~8万円程度 |
| セルフホワイトニング | 2,000~5,000円程度 |
ホワイトニングは、オフィスホワイトニング、ホームホワイトニング、デュアルホワイトニングとセルフホワイトニングの4種類に分類されます。それぞれの料金相場は上表に示した通りです。
4種類のうち、オフィスホワイトニング、ホームホワイトニングとデュアルホワイトニングは歯科医師などの有資格者が施術や管理を行うため、費用が高めに設定されています。これに対し、セルフホワイトニングは資格のないスタッフや自分自身で施術を行うため、費用は安価です。
オフィスホワイトニング
オフィスホワイトニングは歯科医院で行う歯を白くする施術で、国家資格を持った歯科医師や歯科衛生士が担当します。過酸化水素という成分が含まれた高濃度の薬剤を歯に塗布し、ホワイトニング専用の光を照射することで歯を白くする効果が期待できます。
1回の施術でも効果を実感しやすく、即効性はある一方で、白さの持続期間が比較的短い傾向にあります。
オフィスホワイトニングはイベントや面接など短期間で歯を白くしたい方、自分でケアを続けるのが苦手な方、プロに任せて確実に白くしたい方におすすめです。
ホームホワイトニング
ホームホワイトニングは自宅でできるホワイトニングです。一度歯科医院でマウスピースの作成と薬剤の処方を受ければ、通院しなくても自宅でホワイトニングができるのがメリットです。オフィスホワイトニングに比べて効果を実感するまでに期間はかかりますが、ゆっくり時間をかけて白くするため、白さが長持ちしやすいのが特徴です。
ホームホワイトニングは忙しくて通院する時間がない方や白さを長期間キープしたい方、自宅でゆっくりケアしたい方におすすめの方法です。
デュアルホワイトニング
デュアルホワイトニングは、オフィスホワイトニングとホームホワイトニングを組み合わせて行う方法です。それぞれの特徴である即効性と持続性の両方を兼ね備え、最も高いホワイトニング効果が期待できます。ただし、費用は高くなりやすいです。
デュアルホワイトニングは短期間でしっかり白くしたい、結婚式や成人式など大事なイベントを控えている方、白さを持続させたい方におすすめです。
セルフホワイトニング
セルフホワイトニングは市販のホワイトニング製品を使用して自分で行うホワイトニングです。歯科医院での施術よりも低濃度の薬剤を使うため、オフィスホワイトニングより即効性や効果は控えめです。しかし、費用や手軽さ、安全性の高さが魅力といえるでしょう。
セルフホワイトニングは、忙しくて歯科医院に通いづらい、気軽に少しでも白くしたい、費用を抑えたい方におすすめです。
大阪でホワイトニングが安いおすすめ歯科クリニック10選
大阪にはホワイトニングができる歯科クリニックが数百件あり、それぞれのクリニックで多様なサービスや料金プランなどが設定されています。その中でもホワイトニングを安くて評判の良い歯科クリニック10院を紹介します。
ホワイトエッセンス

| ホワイトニングの種類 | オフィスホワイトニング・ホームホワイトニング・デュアルホワイトニング |
|---|---|
| 料金プラン | オフィスホワイトニング プロ:19,900円 ホームホワイトニングスターターキット:19,900円 ホワイトエッセンス ライト(デュアルホワイトニング):79,000円 |
| Google口コミ | ★4.7(レビュー数618件) ※2026年4月時点 |
| 保証内容 | ・全額返金保証制度 ※1 ・白さ追求制度(白さ保証)※2 ・中途解約制度 |
| 診療時間 | 店舗により異なる |
| 大阪府内の医院 | 大阪府内27店舗 |
- 全国337院(2025年9月末時点)、ホワイトニング症例236万件(2025年9月末時点)
- 自社開発のホワイトニング照射器で高いホワイトニング効果と安全性を提供
- 独自の認定試験に合格した歯科医師・歯科衛生士のみが施術を担当
- 店舗数が多く、全院駅近で通いやすい
- 保証制度や返金制度が充実している
ホワイトエッセンスは、全国337院の加盟歯科医院をもつホワイトニングブランドです。(2025年9月末時点)症例実績数は236万件、ホワイトニングの薬剤や照射器は独自開発し、高いホワイトニング効果を実現しています。
自社開発の薬剤は従来の薬剤の3倍以上の効果が得られ、特許も取得(第 5615968 号)しています。また、従来は熱照射によりホワイトニングを行うのがほとんどでしたが、自社開発の照射器は光照射です。痛みや歯茎への負担を抑制できる技術で、施術時の痛みが心配な方も安心して受けられます。
施術を担当するのは合計100時間以上の施術研修を受け、ホワイトエッセンス独自の認定試験に合格した歯科医師と歯科衛生士のみです。また、一定の白さに到達するまで追加料金なしで施術を受けられる「白さ追求制度」や全額返金保証など保証制度が充実しているため、初めての方でも安心して通えるクリニックです。
※2 白さ追求制度:040の白さに到達するまで、歯科医師の判断のもと追加で施術を受けられる制度です
費用(自費):19,900~118,800円(税込)
期間・回数:(単品の場合)1日・1回(コースの場合)2週間~6ヶ月・2~5回
副作用・リスク:個人差がありますが、施術中や施術後に歯がしみる場合があります。
情報提供元:ホワイトエッセンス株式会社
問い合わせ先:ホワイトエッセンスコンシェルジュデスク 0120-70-8846
湘南美容歯科

| ホワイトニングの種類 | オフィスホワイトニング、ホームホワイトニング、デュアルホワイトニング |
|---|---|
| 料金プラン | オフィスホワイトニング:1回19,800円~ ホームホワイトニング:25,250円~ プレミアムホワイトニング(デュアルホワイトニング):1回45,050円~ |
| Google口コミ | ★4.6(レビュー数689件) ※2026年4月時点 |
| 保証内容 | 保証なし |
| 診療時間 | 10:00~19:00/年中無休 |
| 大阪府内の医院 | 大阪市中央区心斎橋筋2-7-18プライムスクエア心斎橋11F |
- 美容業界の大手だから実績が豊富で安心できる
- 平日限定でモニター価格でオフィスホワイトニングが受けられる
- 歯の白い斑点(ホワイトスポット)に特化したホワイトスポット治療を提供
- 土日祝日も夜19時まで営業しており、忙しい方でも通いやすい
湘南美容歯科は日本最大規模の美容医療クリニック「湘南美容クリニック」の系列店です。美しさに特化した総合的な歯科治療を提供する美容歯科クリニックで、虫歯や歯周病などの一般歯科に加え、見た目の美しさや口元の印象を重視した治療を幅広く行っています。
オフィスホワイトニングは、1回の施術で10分3回照射の19,800円です。通常価格でもコストパフォーマンスに優れますが、モニター制度(施術前後の写真や体験談をWEBサイトや広告などに使用することを条件に割引が適用)もあるので、ぜひ活用してください。
クリニックでしか使用できないホワイトニング薬剤を使えるため、1回でも変化を実感される方も多いようです。デュアルホワイトニングもリーズナブルな価格ですので、効果の高さを重視される方は検討してみてください。
メディカルホワイトニングHAKU

| ホワイトニングの種類 | オフィスホワイトニング |
|---|---|
| 料金プラン | 通い放題プラン11,000円/月 |
| Google口コミ | ★4.6(レビュー数25件) ※2026年4月時点 |
| 保証内容 | ・全額返金保証 |
| 診療時間 | 店舗により異なる(24時間営業の店舗あり) |
| 大阪府内の医院 | 8店舗(大阪市5店舗・箕面市・泉佐野市・守口市に各1店舗) |
- 全国100店舗以上を展開、24時間営業で社会人でも通いやすい
- セルフでホワイトニングを行う完全無人型ホワイトニングサロン
- 通い放題プランは月額11,000円とリーズナブル
- 医療ホワイトニングと同等の高い効果が期待できる
メディカルホワイトニングHAKUはセルフでホワイトニングができる次世代型の無人ホワイトニングサロンです。ほとんどの店舗が24時間営業で完全予約制のため、忙しい方やプライバシーを重視したい方におすすめです。
セルフホワイトニングではありますが、歯科医師が処方する薬剤を使用でき、料金は月額11,000円で施術期間を3日空ければ好きなだけ通うことができます。一般的な歯科クリニックのオフィスホワイトニングでは、1回当たり約2万円程度が相場なのでかなり安いですよね。
施術方法はオンラインでカウンセラーが丁寧にサポートしてくれますので、初めての方でも安心して行えます。コスパ重視でホワイトニングを続けたい方やセルフケアを重視している方にもおすすめです。
パールホワイトニング
| ホワイトニングの種類 | オフィスホワイトニング、ホームホワイトニング、デュアルホワイトニング |
|---|---|
| 料金プラン | オフィスホワイトニング:初回 19,800円 ホームホワイトニング:39,270円 デュアルホワイトニング:1ヶ月104,820円 |
| Google口コミ | ★4.9(レビュー数252件) ※2026年4月時点 |
| 保証内容 | ・全額返金保証 |
| 診療時間 | 10:00~20:00(定休日なし) |
| 大阪府内の医院 | 肥後橋院:大阪市西区土佐堀1丁目1番30号GRAND LINE nakanoshima 3F 梅田院:大阪市北区芝田2-1-21大阪高橋ビルディング5F |
- スタッフ全員が歯科医師のホワイトニング専門歯科
- 一人の歯科医師がカウンセリングから施術、アフターフォローまで一貫して担当
- ホワイトニングのプランが豊富に用意されている
- 完全個室の落ち着いた空間で施術できる
- 土日祝は夜20時まで診療可能で社会人でも通いやすい
パールホワイトニングはホワイトニング専門の歯科クリニックとして梅田と肥後橋に医院があり、スタッフ全員が歯科医師で、カウンセリングから施術まで一貫して担当します。施術は痛みやしみに配慮し、完全個室のプライベート空間で受けることができます。
パールホワイトニングでは施術後に虫歯予防効果も期待できる成分が配合されたコーティングペーストを塗布します。施術後の飲食物にも制限がありませんので、生活に支障をきたすことはありません。
ホワイトニングは豊富なプランが用意されており、オフィスホワイトニングやホームホワイトニングの他に、1ヶ月コースや3ヶ月コース、ブライダルコースなどがあります。
パールホワイトニングは一人の歯科医師が一貫して対応するため、初めての方や歯科医院に慣れていない方でも安心して施術を受けられます。また、全額返金保証など保証制度も充実しています。
YCホワイトニング
| ホワイトニングの種類 | オフィスホワイトニング |
|---|---|
| 料金プラン | ベーシックホワイトニング:1回2,970円 ラグジュアリーホワイトニング:1回19,800円 |
| Google口コミ | ★4.8(レビュー数527件) ※2026年4月時点 |
| 保証内容 | 公式HPに記載なし |
| 診療時間 | 平日11:00~20:00、土日祝10:00~19:00(休診日12/31~1/3) |
| 大阪府内の医院 | 梅田院:大阪市北区角田町1-20フキヤビル5F 心斎橋院:大阪市中央区心斎橋筋1-9-8敬和ビル5F |
- 2院とも駅近で土日祝も診療しており、利便性が良い
- 国家資格保有者による安心の施術
- 当日の予約/施術も可能
- 単発プランや月通い放題の定額制プランなどプランが豊富
YCホワイトニングは梅田と心斎橋に2院展開するオフィスホワイトニング専門クリニックです。2院ともに駅から徒歩圏内で、平日は夜20時まで、土日祝日も夜まで診療しているため、利便性が非常良いです。
オフィスホワイトニングは、定額制プラン・ラグジュアリーホワイトニング・単発プランの3つが用意されています。長期間白さを維持したいなら定額制プラン、1回で確実に白くしたいなら料金は高めですが4~6トーンアップが期待できるラグジュアリープランがおすすめです。ホワイトニング後は汚れや着色がつきにくいようにトリートメントケアを行ってくれます。
YCホワイトニングはカウンセリング当日に施術を受けることができるため、急に予定が空いたり、大事な予定で急にホワイトニングを要する状況でも対応してもらえます。定額制プランがあるクリニックは少ないため、定期的に通って効果を維持したい方に特におすすめです。
スマイリー歯科
| ホワイトニングの種類 | オフィスホワイトニング、ホームホワイトニング、デュアルホワイトニング |
|---|---|
| 料金プラン | オフィスホワイトニング:1回11,000円 ホームホワイトニング:1セット9,900円 ダブルホワイトニング(デュアルホワイトニング):20,900円 |
| Google口コミ | ★4.3(レビュー数133件) ※2026年4月時点 |
| 保証内容 | 公式HPに記載なし |
| 診療時間 | 月火木金11:00~20:00、水16:00~20:00、土日祝は休診 |
| 大阪府内の医院 | 大阪市北区西天満6-7-2 SRビル梅新2F(大阪メトロ南森町駅より徒歩7分) |
- 南森町駅から徒歩7分、大阪駅や梅田駅からも徒歩圏内で通いやすい立地
- 平日20時まで診療しており、仕事帰りにも通いやすい
- 比較的古くからホワイトニング施術を実施している安心の実績
- 価格がリーズナブルで継続的に通いやすい
スマイリー歯科は大阪市北区の南森町駅近くにあるアットホームな総合歯科クリニックです。駅から徒歩10分圏内とアクセスも良く、平日は20時まで診療しているため、利便性も良いです。比較的古くからホワイトニングを実施しており、実績も十分です。
ホワイトニングの料金が安いのが魅力で、オフィスホワイトニングは歯のクリーニングを受けることを条件に3回11,000円、さらに白さを追求したいなら追加5,500円でホームホワイトニングを追加することもできます。歯のクリーニング代は別途かかりますが、事前に歯の汚れを落とすことで効果を最大限に発揮することができます。
スマイリー歯科は濃度別に多数のホワイトニング薬剤を用意しており、患者一人一人の歯質や希望に合わせた最適な治療ができるのが特徴です。初回カウンセリングは無料ですので、気軽に相談してみるとよいでしょう。
クレモト歯科なんば診療所
| ホワイトニングの種類 | オフィスホワイトニング、ホームホワイトニング、デュアルホワイトニング |
|---|---|
| 料金プラン | オフィスホワイトニング:30,000円 ホームホワイトニング:30,000円 デュアルホワイトニング:50,000円 |
| Google口コミ | ★4.4(レビュー数201件) ※2026年4月時点 |
| 保証内容 | ・ホワイトニング保証制度 |
| 診療時間 | 月~金9:30~19:00、土9:00~18:00 |
| 大阪府内の医院 | 大阪市浪速区元町2-3-19 TCAビル5F |
- 保育士が在籍しているため、家族で通えるクリニック
- 駅近で駐車場も完備、バリアフリー対応で利便性が良い
- ホワイトニングは歯科衛生士が担当制となっていて安心
- 1ヶ月、2ヶ月、3ヶ月コースがあり、ライフスタイルに合わせて選択が可能
クレモト歯科なんば診療所は大阪・難波にある地域密着型の総合歯科クリニックです。法人運営の保育園と連携しており、診療中にお子様を預けられるサービスもあります。そのため、子育て中の方でも気軽に通うことができますし、小児歯科にも強いため家族で通えます。
クレモト歯科なんば診療所のホワイトニングは毎回同じ歯科衛生士が担当して経過を見守るため、希望を伝えやすく安心して任せることができます。オフィスホワイトニングは1~3ヶ月コースやイベントを控えていて早く効果を実感したい方向けのスペシャルホワイトニングも用意されています。
ホームホワイトニングも提供しており、忙しくて定期的に通うのが難しい方やできるだけ持続時間を長くしたい方におすすめです。平日は夜19時半まで、土日も診療していますのでとても通いやすいクリニックです。
山林歯科医院
| ホワイトニングの種類 | オフィスホワイトニング、ホームホワイトニング、デュアルホワイトニング |
|---|---|
| 料金プラン | オフィスホワイトニング:33,000円 ホームホワイトニング:23,000円 デュアルホワイトニング:53,000円 |
| Google口コミ | ★4.7(レビュー数202件) ※2026年4月時点 |
| 保証内容 | 公式HPに記載なし |
| 診療時間 | 月~金9:30~18:00、土9:30~17:00、日祝日は休診 |
| 大阪府内の医院 | 東大阪市四条町1-14クリニックプラザビル3F |
- かかりつけ歯科医療強化型歯科診療所の認定を受けた歯科医院
- クリーニングやトリートメント、フッ素塗布がセットになっていてお得
- 管理栄養士が在籍しており、食事内容のアドバイスや栄養面でのサポートあり
山林歯科医院はインプラントや矯正歯科など幅広い診療に対応するクリニックです。「できるだけ歯を抜かない・削らない治療」を重視し、天然歯を多く残すのを目指しています。また、近鉄奈良線瓢箪山駅から徒歩5分とアクセス良好で、専用駐車場も完備しているため車でも通いやすいです。
山林歯科医院のホワイトニング施術には、プロによるクリーニング(PMTC)やトリートメント、フッ素塗布などがセットになっており、虫歯や歯周病の予防が同時に行えるのも大きな魅力です。また、かぶせ物やブリッジなど補綴物を入れる治療を受けた方がホワイトニングを同時に予約した場合、ホワイトニング料金が10%割引となるのでお得です。
山林歯科医院には歯科クリニックでは珍しく、複数名の管理栄養士が常勤しており、食事内容や生活習慣に基づいて、患者毎に最適な食事内容や栄養指導行っています。食事面や栄養面からもサポートを受けたい方、補綴治療を一緒に受けたい方におすすめです。
梅田アップル歯科
| ホワイトニングの種類 | オフィスホワイトニング、ホームホワイトニング、デュアルホワイトニング |
|---|---|
| 料金プラン | オフィスホワイトニング:1回(60分)13,200円 ホームホワイトニング:38,500円 パーフェクトホワイトニング(デュアルホワイトニング):60,500円 |
| Google口コミ | ★4.5(レビュー数241件) ※2026年4月時点 |
| 保証内容 | 公式HPに記載なし |
| 診療時間 | 月火木金9:30~18:30、水9:30~18:30、土9:30~17:00、日祝日は休診 |
| 大阪府内の医院 | 大阪市北区芝田2丁目3-9 EXCEL UMEDA 2F(JR大阪駅より徒歩5分、阪急大阪梅田駅より徒歩3分、大阪メトロ梅田駅より徒歩3分、阪急中津駅より徒歩9分) |
- 阪急梅田駅から徒歩1分、JR大阪駅から徒歩3分と便利な立地
- 土曜日は17時まで診療、平日忙しい人でも通いやすい
- ホワイトニングや矯正治療など自然で美しい仕上がりを目指せる
- マウスピースの作成不要で、当日から始められる「オパールエッセンスGo」を導入
梅田アップル歯科は一般歯科から矯正歯科、ホワイトニングや審美歯科など幅広い診療科目を網羅し、患者の多様なニーズに対応しています。2024年5月にエクセル梅田ビルに移転し、総床面積が約4倍、診療台数も2倍以上に拡大しました。スタッフや歯科医師も増員し、予約の取りやすさや診療体制を大幅に改善しています。
梅田アップル歯科では他の治療に合わせたホワイトニングが可能です。例えば、矯正治療後のホワイトニングや、ホワイトニング後に白い歯と合わせて前歯のセラミック作るなど、より自然で美しい仕上がりを目指せるよう対応しています。
また、当日かすぐにホワイトニングを始めたいという方におすすめなのがオパールエッセンスGoというホームホワイトニングです。通常のホームホワイトニングでは専用マウスピース作成に日数がかかりますが、オパールエッセンスGoはマウスピースの作成が不要で、当日から手軽に始められます。漂白効果は通常のホームホワイトニングより劣りますが、すぐに始めたいという方にはおすすめの方法です。
むらかみ歯科クリニック
| ホワイトニングの種類 | オフィスホワイトニング、ホームホワイトニング |
|---|---|
| 料金プラン | オフィスホワイトニング:1回6,000円~ ホームホワイトニング:1回10,000円~ |
| Google口コミ | ★3.9(レビュー数30件) ※2026年4月時点 |
| 保証内容 | 公式HPに記載なし |
| 診療時間 | 月火水金土9:30~18:30、水・日祝日は休診 |
| 大阪府内の医院 | 大阪市城東区鴫野西5-1-23ビエラタウン鴨野(JR鴫野駅より徒歩30秒) |
- JR鴫野駅から徒歩30秒、バリアフリー設計で靴のまま診療が可能
- キッズスペース完備、保育士が在籍していて子供連れでも安心
- 土曜日も18:30まで診療で平日忙しい方も通いやすい
- オフィスホワイトニング6,000円/回~、ホームホワイトニング10,000円/回~と低価格設定
- 神経を抜いた歯の変色に効果の期待できるウォーキングブリーチにも対応
大阪市城東区の鴫野駅前にあるむらかみ歯科クリニックは一般歯科や入れ歯・義歯などの他、インプラントや審美歯科など専門性の高い治療も提供しています。バリアフリー設計やキッズスペースを完備しており、老若男女問わず安心して通院できるクリニックです。
むらかみ歯科クリニックのホワイトニングはリーズナブルな価格設定も魅力です。オフィスホワイトニング1回6,000円~、ホームホワイトニング1回10,000円~と低価格なため、学生や主婦の方でも利用しやすいでしょう。また、神経を抜いて変色した歯の変色に対応するウォーキングブリーチも実施しています。
むらかみ歯科クリニックはできるだけ費用を抑えてホワイトニングを試したい方におすすめです。また、神経を抜いた歯の変色が気になる方にも向いています。
ホワイトニング歯科を選ぶときのポイント
ホワイトニング歯科には様々な特徴があり、価格設定や内容なども各院によって異なります。ホワイトニング歯科を選ぶ際のポイントを解説します。
①:ホワイトニングの種類の豊富さ
ホワイトニングにはオフィスホワイトニングやホームホワイトニング、デュアルホワイトニングなど種類があります。
それぞれの効果や費用、持続時間など特徴が異なるため、自分のライフスタイルや希望に合った最適な方法を選択しましょう。クリニックによっては治療法が少ないところもありますので、できるだけ選択肢の多いクリニックを選ぶと安心です。
効果だけでいうと、イベントなど早く歯を白くしたいのであればオフィスホワイトニング、人前で話す機会の多い人など白さの持ちを重視するならホームホワイトニングやデュアルホワイトニングがおすすめです。
②:ホワイトニング以外にかかる費用も把握しておく
ホワイトニングは基本的に保険が適用されない自由診療であるため、クリニック側が自由に価格を設定することができます。そのため、費用の内訳や総額に差が出る可能性があります。
費用を見る時はホワイトニング費用だけでなく、初診・再診料や歯のクリーニング代などトータル費用を把握しておきましょう。そのほか、ホームホワイトニングの場合はマウスピース作成費用、ホワイトニング後の定期的なメンテナンス費用などが挙げられます。クリニックによってはこれらの費用も含まれている場合があるため、事前に総額や内訳を把握するのが重要です。
③:保証内容の充実度
保証内容の充実度は、ホワイトニング歯科を選ぶ重要なポイントの一つです。保証内容が充実しているクリニックであれば、初めてのホワイトニングでも安心して利用できるでしょう。施術後に効果が感じられなかった場合や満足できなかった場合でも、保証制度があれば返金対応できる可能性があります。
例えば、保証内容として全額返金保証や中途解約制度などを設けているクリニックがあります。これらの保証は施術の質に自信があるからこそ提供されているサービスです。また、満足いく白さまで追加費用なしで施術ができる保証などもありますよ。
ホワイトニングの効果はどれくらい持つ?
ホワイトニングの種類によって、効果の持続時間が異なります。ホワイトニング各種の特徴と持続時間について解説します。
ホワイトニングの持続期間は3ヶ月~2年程度
| 種類 | 持続期間の目安 |
|---|---|
| オフィスホワイトニング | 約3~6ヶ月 |
| ホームホワイトニング | 約6ヶ月~1年 |
| デュアルホワイトニング | 約1~2年 |
| セルフホワイトニング | 2~3週間(サロン) |
オフィスホワイトニングの場合、持続時間の目安は約3~6ヶ月とされています。オフィスホワイトニングは即効性がありますが、色戻しやすいのがデメリットです。これに対し、ホームホワイトニングの持続時間の目安は約6ヶ月~1年です。効果が現れるまで時間がかかりますが、持続期間が長いのが特徴です。
デュアルホワイトニングはオフィスホワイトニングとホームホワイトニングの組み合わせであるため、即効性があり、持続期間が1~2年と長いのが特徴です。
また、サロンでのセルフホワイトニングの持続時間は2~3週間とされています。セルフホワイトニングは歯の表面の着色汚れを除去するだけの施術であるため、歯科医院の歯自体を漂白するホワイトニングより持続時間は短めです。
ホワイトニング効果を長持ちさせる方法
ホワイトニングで得た白い歯を長く保つには、日々のケアや生活習慣の見直しが重要です。例えば、着色しやすいコーヒーや紅茶などの飲食物を避ける、禁煙するあるいは喫煙を控えるなどの方法があります。
また、歯の質を強化する食材を積極的に摂取する、あるいは日頃からホワイトニング歯磨き粉で丁寧に歯磨きするのも有効です。歯の質を強化する食材として、チーズやヨーグルトなどの乳製品、ブロッコリーやナッツ類などの食品が挙げられます。これらの食材は歯のエナメル質を守り、ホワイトニング効果を高めることが期待できるため、積極的に取り入れましょう。
また、定期的に歯科医院でプロによるクリーニングが重要です。歯の表面の汚れや色素沈着をリセットできます。歯の健康状態も診てもらえるため、3ヶ月に1回程度の受診を心掛けましょう。
歯を白くしたいなら歯科医院でのホワイトニングがおすすめ
| 歯科医院 | サロン | |
|---|---|---|
| 施術者 | 歯科医師・歯科衛生士など有資格者 | 資格のないスタッフ、またはセルフで施術 |
| 薬剤の濃度 | 高濃度 | 低濃度 |
| 効果 | 歯そのものを内側から白くできる | 歯の表面の汚れを落とすのみ。歯自体の色は変わらない |
| 費用 | 1回あたり2~8万円程度 | 1回あたり2,000~1万円程度 |
ホワイトニングは歯科医院とサロンで受けることができますが、効果と安全性を求めるなら歯科医院でのホワイトニングがおすすめです。
歯科医院では歯科医師や歯科衛生士などの有資格者が施術を行います。しみたり痛みがある場合は薬などで迅速に対処してもらえますし、ホワイトニング前に口内環境を確認し、歯石や歯垢、虫歯などがあればクリーニングや治療も行ってくれます。
一方で、サロンはサロンでは資格のないスタッフ、あるいは自身でホワイトニングを行います。そのため、クリーニングや虫歯治療は行えませんし、万が一の時のお薬の処方もありません。
また、効果に関しても歯科医院では漂白効果のある高濃度の薬剤を用いることができるため、歯そのものを内側から白くできます。これに対し、サロンでは濃度の低い薬剤を使用するため、ホワイトニング効果は弱いです。費用は高くても確実に歯を白くしたいなら、歯科医院でのホワイトニングを選ぶとよいでしょう。
