横浜で人気のホワイトニングおすすめ歯科10選｜料金相場や選び方も解説

「歯を白くしたいけれど、横浜にはクリニックが多くてどこを選べばよいかわからない…」このように悩んでいる方も多いのではないでしょうか。ホワイトニングは、クリニックによって料金や施術方法、得意とするメニューなどが異なります。そのため、自分の目的や予算に合った歯科医院を選ぶのが大切です。

この記事では、横浜でホワイトニングが人気のおすすめ歯科10院を厳選して紹介します。さらに、ホワイトニングの種類ごとの違いや料金相場、クリニック選びのポイントも解説します。ご自身に合う歯科医院を見つける参考にしてください。

医療ホワイトニングの種類と選び方

医療ホワイトニングは、有資格者である歯科医師や歯科衛生士が行う施術です。専用の薬剤を使用するため、内側からの白さを目指せる施術とされています。

一方、サロンホワイトニングやセルフホワイトニングは表面の汚れを落とすケアが中心のため、歯が持つ本来の白さに近づける程度に留まります。より白い歯を目指したい方には、医療ホワイトニングがおすすめです。

オフィスホワイトニング

オフィスホワイトニングは、歯科医院で歯科医師や歯科衛生士による施術を受ける方法です。高濃度の薬剤と専用の機器を使用するため、短時間でも歯の白さの変化を実感しやすいのが特徴です。

1回の施術でも効果を感じやすく、即効性に優れているため、短期間で歯を白くしたい方に向いています。一方、効果の持続期間の目安は3～6ヶ月程度です。そのため、結婚式や写真撮影などの大切なイベントを控えている方に選ばれています。

また、自宅で継続的にケアを行うのが苦手な方にもおすすめの方法です。

ホームホワイトニング

ホームホワイトニングは、自宅で自分のペースに合わせて行えるホワイトニング方法です。歯科医院で作成した専用のマウスピースに低濃度の薬剤を入れて自宅で装着し、時間をかけて歯を白くしていきます。

オフィスホワイトニングと比べると、効果を実感するまでに数週間程度かかるのが一般的です。しかし、時間をかけて薬剤を歯に浸透させるため、白さが長持ちしやすいという特徴があります。

また、効果の持続期間の目安は約6ヶ月～1年程度とされています。そのため、何度も通院する時間を確保しにくい方や、白さをできるだけ長く保ちたい方に向いている方法です。

デュアルホワイトニング（オフィス＋ホーム）

デュアルホワイトニングは、オフィスホワイトニングとホームホワイトニングを組み合わせて行う方法です。まず歯科医院で施術を受け、その後自宅でケアを続けることで、即効性と持続性の両方を得られるとされています。

そのため、ホワイトニングの中でも高い効果が期待でき、より理想に近い白さを目指しやすいのが特徴です。また、効果は1～2年程度持続するといわれています。

一方、2つの方法を併用するため、他のメニューと比べて費用は高くなる傾向があります。それでも歯を徹底的に白くしたい方や、長期間きれいな状態を保ちたい方に向いている方法です。

横浜でホワイトニングが人気のおすすめ歯科10選

横浜には、ホワイトニング治療を受けられる歯科医院が数多くあります。そのため、どのクリニックを選べばよいか迷ってしまう方も多いでしょう。そこで今回は、横浜でホワイトニングが人気のおすすめ歯科10選を紹介します。

各院の料金プランや特徴、アクセス情報などをわかりやすくまとめましたので、ご自身の希望やライフスタイルに合うクリニックを見つけるための参考にしてください。

ホワイトエッセンス

ホワイトエッセンスは、全国344院の加盟歯科医院があるホワイトニングブランドです。471万件以上の豊富な症例実績があり、確かな技術に基づいた施術を受けられます。

ホワイトエッセンスの特徴は、最新のAI技術と充実した保証制度が揃っている点です。まずカウンセリングでは、施術後の白さを事前に予測できるAIシミュレーションを受けられます。そのため、自分の歯がどの程度白くなるのかを確認したうえで、納得してホワイトニングを始められるでしょう。

また初めての方でも利用しやすいよう、全額返金保証制度*¹が用意されています。初回の施術で効果を実感できなかった場合は費用が全額返金されるため、ホワイトニングが初めての方でも挑戦しやすいでしょう。

さらに、コース終了時に目標の白さに達しなかった場合は、白さ追求制度*²を利用できます。追加でホワイトニングを受けられるため、より理想に近い白さを目指せます。

ホワイトエッセンスは、事前のシミュレーションから施術後の保証まで、安心して施術を受けられる体制が整っています。そのため、初めてホワイトニングをする方や、納得できる白さを目指したい方に向いているクリニックです。

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ホワイトエッセンスでホワイトニングを受けた方の口コミ

毎回丁寧にクリーニングしてからホワイトニングしてくれるのでキレイな状態をキープできています。引用：Google

こちらにホワイトニングで通っています。先生もそうですが、スタッフみなさん笑顔で丁寧に察してくださいます。今まで一度もストレス無く通えています。歯もすごく白くなり大満足です！！！今後もお世話になります宜しくお願いします。引用：Google

湘南美容歯科

湘南美容歯科は、美容医療で有名な湘南美容クリニック（SBC）グループが展開する歯科医院です。大手ならではの総合力を活かし、口元全体のトータルビューティーを相談できます。

湘南美容歯科の強みは、一人ひとりの希望に合わせた豊富なメニュー展開です。一般的なホワイトニングだけでなく、歯のトリートメントやクリーニングなども選択可能です。歯並びの悩みもあわせて相談できるため、理想の口元を目指せます。

また、費用を抑えて施術を受けられる制度が充実しているのも魅力の一つです。例えば、通常より安くホワイトニングを受けられるモニター価格が用意されています。さらに、お支払い時には楽天ポイントやSBCグループ独自のポイントを使えます。支払い金額に応じてポイントを貯められるため、賢くお得に通えるのもうれしいポイントです。

湘南美容歯科は歯の白さだけでなく、口元全体の美しさを追求したい方や、ポイント制度やモニター価格などを活用して、できるだけ費用を抑えたい方におすすめのクリニックです。

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湘南美容歯科でホワイトニングを受けた方の口コミ

3回コースのホワイトニングをしました。仕上がりも満足で、とても白くなりました。衛生士さんやコンシェルジュの方も優しく、丁寧な対応で気持ちよく通院できました。引用：Google

マウスピースをしている頃からこちらでお世話になっており、ホワイトニングもここでお願いしたい！と思い3回コース契約しました。毎回するごとにトーンアップしているのが目に分かりスタッフさんも気さくな方達ばかりで信頼できます。ホームホワイトニングも予約したので更に白くなるのが楽しみです！引用：Google

スターホワイトニング

スターホワイトニングは、年間15万人以上の施術実績をもつホワイトニング専門のクリニックです。気軽に本格的なオフィスホワイトニングを受けられる体制が整っています。

スターホワイトニングの特徴は、1回2,950円という手の届きやすい価格設定です。高額なコース契約や無理な勧誘はなく、都度払い制を採用しています。そのため、お財布と相談しながらご自身のペースで無理なく通えるでしょう。

また、安さだけでなく、ホワイトニングの確かな効果を実感できるのもうれしいポイントです。1回で白さの変化が期待できる、独自の高濃度プランも用意されています。さらに、初回の施術で満足できなければ全額返金保証を利用可能です。費用面での不安を取り除き、白さを追求できるサポートが充実しています。

スターホワイトニングは、費用を抑えてホワイトニングを試してみたい方におすすめです。また、自分のタイミングで自由にメンテナンスへ通いたい方にも向いています。

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スターホワイトニングでホワイトニングを受けた方の口コミ

初めてホワイトニングをしましたが、一回でかなり効果を感じられました。痛みもなく、料金や薬の説明もしっかりしていただけて良かったです。回数券で通おうと思います。引用：Google

クリーニングとホワイトニングをお願いしました。クリーニングも人生で一番丁寧でしたし、ホワイトニングも1回でも効果がありました！やってみて本当に良かったです。スタッフのお姉さんも優しくて親切、嫌な勧誘や営業もないので安心しておすすめできます。しばらくお世話になるので引き続きよろしくお願いいたします。引用：Google

横浜駅前歯科・矯正歯科

横浜駅前歯科・矯正歯科は、矯正治療を専門として審美歯科に注力するクリニックです。歯並びの改善とホワイトニングをまとめて相談できるのが強みといえます。矯正治療と並行してホワイトニングを行い、理想の口元を目指せます。

また、デジタル技術を活用した精密な治療を提供しているのも特徴の一つです。口腔内スキャナーや歯科用3DCTなどの最新機器を用いて、患者さんの負担を減らしつつ質の高い治療を実現しています。

さらに、ホワイトニング後のクリーニングやメンテナンスにも対応しています。白くなった歯を長持ちさせるための継続的なサポートを受けられるため、施術後も安心です。

横浜駅前歯科・矯正歯科は歯並びと歯の白さを同時に改善し、口元全体の美しさを追求したい方におすすめのクリニックです。また、ホワイトニングの施術からアフターケアまで、一貫して同じクリニックに通いたい方にもおすすめします。

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横浜駅前歯科・矯正歯科でホワイトニングを受けた方の口コミ

はじめてのホワイトニングでしたが、目で見てパッと分かるくらいトーンが上がって白くなりました！スタッフの方も優しく親切で、リラックスして施術を受けることが出来ました。またお世話になります。ありがとうございました^_^引用：Google

初めてのホワイトニングで痛みが出ないか不安でしたが、説明を大変丁寧にしてくださり、その心配もありませんでした。一回の施術で３段階も白くなり満足しました。ありがとうございました。引用：Google

横浜エス歯科クリニック

横浜エス歯科クリニックは、歯科の各分野の専門医が在籍する総合的な歯科クリニックです。虫歯治療やインプラントなど、口のトラブルをひとつのクリニックでトータルケアできます。ホワイトニング前に虫歯の治療が必要な場合も、スムーズに対応してもらえる環境が整っています。

また、治療を支える設備として、専属の歯科技工所を院内に併設しているのも特徴です。ホームホワイトニングに欠かせないマウスピースなどをすぐに作製してもらえます。

さらに、審美面へのアプローチも手厚く、ボツリヌス注射やヒアルロン酸注射などの美容歯科メニューも選べます。歯の白さだけでなく、口元全体の美しさを追求したい方にとってもうれしい環境です。

横浜エス歯科クリニックは、口の健康を土台から整えながら、美しい口元を目指したい方に適しています。また、幅広い専門治療をまとめて受けたい方や、美意識の高い方にもおすすめです。

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横浜エス歯科クリニックでホワイトニングを受けた方の口コミ

ホワイトニングで伺いました。先生も歯科衛生士さんも優しく親切です。カウンセリング時の説明も丁寧で分かりやすく、施術中も細やかにお声がけくださり、安心して受けることができました。院内もとても綺麗で、個室で受診できることもあり、リラックスできました。この度はありがとうございました。これからもよろしくお願いいたします。引用：Google

ホワイトニングに興味があり、お邪魔しました。あまり知識がない状態だったのですが、衛生士、医師の方々が一から丁寧に説明してくださったので、不安なく施術を開始できました。今後ともよろしくお願い致します。引用：Google

横浜関内リボン歯科・矯正歯科 インプラント

横浜関内リボン歯科・矯正歯科 インプラントは、インプラントと矯正の両分野を専門とする歯科医院です。虫歯治療から矯正、審美歯科まで幅広く対応しており、口元の悩みをまとめて相談できます。そのため、ホワイトニングだけでなく、虫歯や歯並びなど、施術前後に気になる口のトラブルもワンストップでケア可能です。

ホワイトニングでは、歯への負担に配慮したポリリン酸ホワイトニングを取り扱っています。刺激や痛みに不安がある方でも取り入れやすく、自然な白さを目指しやすいのが特徴です。

横浜関内リボン歯科・矯正歯科 インプラントは、専門的な視点から健康で美しい口元をトータルに整えたい方に向いています。特に、ホワイトニングだけでなく、歯並びの改善も含めて質の高い包括的な治療を受けたい方におすすめです。

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横浜関内リボン歯科・矯正歯科 インプラントでホワイトニングを受けた方の口コミ

歯の黄ばみに悩まされていて、ホワイトニングで予約していました。しかし、1年以上メンテナンスをしていなかったことから虫歯がみつかったのですが、その日の内に全ての虫歯の施術をして頂きました。ホワイトニングは、施術後に注意事項が書かれた紙を頂き、事細かく記載されていたのでとてもありがたかったです。院内は白を基調とした落ち着いた空間で、スタッフの皆さんはとても丁寧な対応をして頂きました。引用：Google

ホワイトニングしていただきました！説明、クリーニング作業、ホワイトニング作業、全てがとても丁寧で痛みもほとんどなく終わりました！ホワイトニング後はだいぶ着色が取れ、とても明るく感じます♪
院内も静かで、リラックスして治療を受けることができました！またよろしくお願いします！引用：Google

LION歯科・矯正歯科

LION歯科・矯正歯科は、蒔田駅から徒歩3分で通いやすいクリニックです。本クリニックの特徴は、患者さん一人ひとりに担当医がつく担当医制です。担当医制の採用で、最初から最後まで一貫した治療計画でホワイトニングを進められます。

また、歯周病や矯正などの各分野に精通した歯科医師が連携しているのも強みです。専門医によるチーム医療を提供しているため、複雑な口元の悩みも安心して相談できます。

さらに、神経を抜いて黒ずんだ歯を白くするウォーキングブリーチにも対応しています。通常のホワイトニングでは難しい変色もケアできるため、理想の白さを追求できる点も魅力です。

LION歯科・矯正歯科は、担当医による一貫した施術で、着実に歯を白くしたい方におすすめです。各分野の専門医が連携しているため、口元全体の美しさを総合的に追求したい方にも適しています。

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LION歯科・矯正歯科で治療を受けた方の口コミ

院長はじめ助手の方、受付と皆さん親切で気持ち良く治療ができます。院内も明るく綺麗です。治療方針も明確でわかりやすく、最新設備で最先端の治療が受けられます。強いて言うなら予約は取りにくいです(治療期間が長くかかります)それだけ素晴らしいということの裏返しだと思いますが。引用：Google

母の紹介で今月から通院させて頂いております。かなり久しぶりの歯医者でしたが、ネット予約後の電話から凄く親切で、受付の方もお綺麗な方々で初診の自分に対しても丁寧に対応して下さり、診察時も分かりやすく説明して下さり、もっと早く行けばよかったと思いました。これからも母共々お世話になります。ありがとうございました。引用：Google

You矯正歯科 横浜医院

You矯正歯科 横浜医院は矯正歯科専門のクリニックで、歯並びの改善だけでなく、ホワイトニングにも力を入れています。そのため、「歯を白くしたい」「歯並びも整えたい」などの口元の悩みをまとめて相談できます。

ホワイトニングでは、歯の表面をコーティングしながら白くしていくポリリンホワイトニングを採用しています。歯の脱水を防ぎやすく、一般的なホワイトニングと比べて痛みやしみを感じにくいのが特徴です。

また、You矯正歯科で使用している薬剤にはプラチナ成分が配合されているため、短い施術時間でも歯の白さの変化を実感しやすいとされています。1回あたりの施術時間を抑えられるため、何度も通院する時間を確保しにくい方にも向いています。

以上から、You矯正歯科 横浜医院はホワイトニングによる自然な白さと、矯正による美しい歯並びの両方を目指したい方におすすめです。また、しみや痛みが不安な方や、短時間で効率よく口元をきれいにしたい方にも選ばれています。

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You矯正歯科 横浜医院でホワイトニングを受けた方の口コミ

ホワイトニングで伺いました。受付も丁寧だし、衛生士の方もわかりやすく説明してくれたし、治療中の歯もあってどうかなと不安もありましたが、質問もしやすかったので、安心でした。家に帰って歯の色が早速明るくなっていました。鶴屋町で駅からもまっすぐでアクセスも良く、また伺おうと思います。引用：Google

ホワイトニングの体験で行きました。説明もわかりやすく明朗会計で、施術も安心して半分寝ている間に終わりました。術後歯がツルツルになっていたのが嬉しかった！引用：Google

ALBA歯科

ALBA歯科は、ALBA歯科&矯正歯科グループとして東京・神奈川・千葉に複数院を展開している歯科医院です。虫歯治療や矯正、審美歯科まで幅広く対応しており、ホワイトニングだけでなく口元全体の悩みも相談できます。

ALBA歯科で対応しているのが、ホワイトスポット治療です。従来は歯を削って治療していましたが、icon（アイコン）という薬剤を使用して、歯を削らずに白い斑点の改善が期待できる治療を行っています。1回の来院で治療が完了する場合もあるため、できるだけ歯を傷つけたくない方にはうれしいポイントです。

また、クリーニングメニューも充実しており、着色汚れを効率よく落とせるエアフローや歯垢や歯石などを除去できるPMTCなどに対応しています。コーヒーや紅茶、タバコによる着色が気になる方でも、ホワイトニング前に汚れを落とすことで、より白さを実感しやすくなるでしょう。

以上のことから、ALBA歯科は歯の白い斑点までまとめて改善したい方や、ホワイトニングだけでなく、クリーニングや審美治療も含めて整えたい方に向いています。

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ALBA歯科でホワイトニングを受けた方の口コミ

普段通っていますが今回はホワイトニングを行いました。診察も丁寧で、施術もしっかり行なっていただき、2トーン明るくなったので満足です。これからも通いたいと思います。引用：Google

ホワイトニング１回目をさせていただきました。元より白くなったのがしっかり分かります！
もっと白くしたい、、、という希望はあるので、2回目をやるかは迷い中です。
施術はとても丁寧でした！！引用：Google

横浜桜木町歯科

横浜桜木町歯科は、虫歯治療や矯正、審美歯科まで幅広く対応しており、ホワイトニングにも注力している歯科医院です。診療室は個室となっているため、周囲を気にせず落ち着いて施術を受けられます。また、みなとみらいを望める空間で、リラックスしながら施術を受けられる点も特徴です。

横浜桜木町歯科では、日本人の歯質に合わせて開発されたTiONホワイトニングを採用しています。海外製の薬剤と比べて刺激が少なく、歯がしみにくいとされています。さらに、歯の内部まで薬剤が浸透しやすいため、自然で透明感のある白さを目指せるホワイトニングです。

また、初めての方でも試しやすいように、初回12,430円のトライアルホワイトニングが用意されています。通常のオフィスホワイトニングよりも手頃な価格で受けられるため、「まずは一度試してみたい」「自分に合うか確認したい」という方でも始めやすいでしょう。

横浜桜木町歯科は、痛みやしみに不安がある方や、まずは低価格でホワイトニングを試してみたい方におすすめのクリニックです。

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横浜桜木町歯科でホワイトニングを受けた方の口コミ

ホワイトニングをしてもらいました。しみる事なく、とても白くなり満足しました！先生方も丁寧な説明をして下さり、雰囲気も良い歯科医院でした。次もまたお願いすることに決めました！引用：Google

初めてのホワイトニングで緊張したのですが、とても丁寧な説明で、リラックスしてうけることができました。ホワイトニングも想像以上に歯が白くなり、つるつるでとても気持ちがいいです。これからも継続して行っていきたいと思いました。引用：Google

横浜のホワイトニングの料金相場

ホワイトニングの費用には、一般的な目安となる相場があります。しかし、クリニックによって価格設定は大きく異なります。特にオフィスホワイトニングは、使用する薬剤の種類や濃度などによって価格に差が出やすいメニューです。

また、事前のクリーニングや保証などのプラン内容でも、最終的な総額が変わってきます。そのため、表面的な安さだけでなく、プランに何が含まれているかを確認して選ぶのが大切です。

ホワイトニングは保険適用外

歯科医院での治療には、健康保険が適用されるものと、保険適用外のものがあります。ホワイトニングは虫歯や歯周病などの病気を治す治療ではなく、見た目を美しくする審美目的の施術であるため、健康保険は適用されず、全額自己負担になります。

自費診療はクリニックが独自に価格を設定できるため、クリニックによって料金に幅があります。予算内で無理なく続けられるよう、カウンセリング時に総額を確認しておきましょう。

横浜で自分に合ったホワイトニング歯科の選び方

横浜には多くのホワイトニング歯科があるため、「どこを選べばよいかわからない」と迷ってしまう方も少なくないでしょう。自分に合ったクリニックを選ぶにはホワイトニングの種類だけでなく、料金や通いやすさまで含めて比較するのが大切です。

ここでは、横浜でホワイトニング歯科を選ぶ際に確認しておきたいポイントを紹介します。

ホワイトニングの種類で選ぶ

ホワイトニングには、オフィスホワイトニング・ホームホワイトニング・デュアルホワイトニングの3種類があります。それぞれ特徴が異なるため、自分の希望に合った方法を選ぶのが大切です。

オフィスホワイトニングは歯科医院で施術を受ける方法で、短期間でも白さを実感しやすいのが特徴です。そのため、結婚式や写真撮影などの予定に合わせて、早く歯を白くしたい方や、自宅で毎日ケアを続けるのが苦手な方に向いています。

一方、ホームホワイトニングは、自宅で少しずつ歯を白くしていく方法です。効果が現れるまでには時間がかかりますが、白さが長持ちしやすいため、できるだけ長くきれいな状態を保ちたい方に適しています。

また、オフィスとホームを組み合わせるデュアルホワイトニングは、即効性と持続性の両方を重視したい方におすすめです。費用は高くなりやすいですが、より高い効果を目指したい方に選ばれています。

無理なく通える料金設定か

ホワイトニングの料金はクリニックによって異なります。初回料金が安く見えても、施術回数を重ねるうちに費用が高くなる可能性もあります。そのため、総額でどのくらいかかるのかを確認しておきましょう。

特に、継続的な施術やメンテナンスを考えている場合は、追加の薬剤代や再診料、ホームホワイトニング用のマウスピース代などが別途必要になる場合があります。最初に提示されている料金だけで判断せず、あとから追加費用が発生しないかまで確認しておくと安心です。

また、クリニックによっては複数回コースや定期的なメンテナンスプランを用意している場合もあります。1回ごとの料金だけでなく、長期的に通った場合の費用も比較しながら、自分にとって無理なく続けられるクリニックを選びましょう。

通いやすさ

ホワイトニングは、基本的に複数回通院するケースがほとんどです。そのため、自宅や職場、学校から通いやすい場所にあるか、診療時間が自分の生活に合っているかも重要なポイントです。

例えば、横浜駅や主要駅周辺にあるクリニックであれば、仕事帰りや買い物ついでにも通いやすいでしょう。平日の夜や土日も診療しているかも確認しておくと、予定に合わせて通院しやすくなります。

また立地だけでなく、スタッフや歯科医師の対応が丁寧で、相談しやすい雰囲気かどうかも大切です。ホワイトニング前のカウンセリングが丁寧で、もし虫歯や歯のトラブルが見つかった場合でも、そのまま安心して治療を任せられるクリニックだと通院の負担を減らせます。

実際の雰囲気や対応は、公式サイトだけではわかりにくいため、口コミや評判もあわせて確認しておきましょう。

ホワイトニングの効果を長持ちさせるコツ

ホワイトニングで歯が白くなっても、その後の過ごし方によっては色戻りしやすくなります。白さをできるだけ長く保つためには、日頃の食事やセルフケア、定期的なメンテナンスを意識するのが大切です。

ここでは、ホワイトニング後の白さを長持ちさせるために取り入れたいポイントを紹介します。

着色しやすい食べ物に気をつける

ホワイトニング後の歯は、一時的に着色しやすい状態です。そのため、色の濃い飲食物を頻繁に摂るのは、着色の原因になります。

特に着色しやすいのが、コーヒーや紅茶、赤ワイン、カレー、チョコレート、しょうゆベースの濃い味付けの料理などです。また、タバコも歯の黄ばみの原因になるため、施術後はできるだけ控えた方がいいでしょう。

すべてを控える必要はありませんが、施術後の24～48時間程度は着色しやすい飲食物を控えると、白さを保ちやすくなります。もし食べたり飲んだりした場合は、その後に水で口をすすいだり、早めに歯磨きをしたりすると着色をある程度抑えられるでしょう。

ホワイトニング歯磨き粉を使用する

ホワイトニング後の白さを維持したい場合は、普段の歯磨きにホワイトニング用の歯磨き粉を取り入れるのも効果的です。着色汚れを落としやすくする成分が配合されているため、日常生活で付着した汚れを少しずつ落とし、白さを維持できるでしょう

ただし市販のホワイトニング歯磨き粉には、歯そのものを白くする効果はあまり期待できません。また、研磨剤の量が多く含まれる、あるいは研磨作用の強い成分が含まれる歯磨き粉を使うと、歯や歯茎に負担がかかる可能性があります。

毎日使うだからこそ、歯科医院で相談しながら、自分に合った歯磨き粉を選ぶと安心です。

定期的に歯科医院でクリーニングを受ける

ホワイトニング後の白さを長持ちさせるには、自宅でのケアだけでなく、歯科医院で定期的にクリーニングを受けるのも大切です。毎日の歯磨きでは落としきれない汚れや歯石を取り除けば、着色の蓄積を防ぎやすくなるでしょう。

また、クリーニングの際に歯の状態を確認してもらえるため、色戻りが気になってきたら、追加のホワイトニングやメンテナンスについて相談できます。

特にコーヒーや紅茶をよく飲む方や、喫煙習慣がある方は着色に注意が必要です。白さを長持ちさせるためにも、3～6ヶ月ごとの受診がおすすめです。